耳鳴りの改善に良いとされる１/ｆゆらぎが含まれるクラシック集です。
モーツァルトの楽曲には１/ｆゆらぎが含まれるものがあり、聞くだけで耳なりの原因である自律神経の乱れを整えます。
耳鳴りに悩まされる場合、寝る前にこの音楽を聞くと眠りやすくなります。
また耳鳴り改善に有効なのがトリプトファンとアミノ酸を多く含む蜂の子です。
蜂の子サプリを摂取する事で、耳鳴りの改善に役立ちますよ。
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